Srijeda 20 Ruj 2017
Vi ste na: O nama
STRETCHING
Stretching je obično zadnji dio svakog aerobic sata, ali se ponekad izvodi u cijelosti kao glavni dio sata. Takva vrsta vježbanja uključuje lagano zagrijavanje te oko 45 minuta opuštanja i istezanja. Stretching se obično izvodi u kombinaciji sa low aerobicom, a idealan je za kraj napornog tjedna ili za jutarnje sate. Izvodi se pod stručnim vodstvom instruktora i opuštajučom glazbom.
 
Facebook Image
Baner
walking
Posjete Sadržajima : 441393
Trenutno aktivnih Gostiju: 8